Update "Abnehmen mit Genuss"

UPDATE! Am 22.10.2013 habe ich mit dem Abnehmprogramm der AOK angefangen. Gestartet bin ich mit 60 kilo.
Ich habe die letzten Tage wirklich nicht einmal gehungert. Das Programm ist wirklich einfach anzuwenden und sofort für eigentlich jeden umsetzbar. Bisher kann ich mich wirklich nicht beschweren :D

Heute morgen habe ich mich gewogen-->  58,8 !!!

Tag 1 - erster Eindruck

Mein erster Eindruck vom AOK - Abnehmprogramm ist gut- es ist 18:33 und ich habe keinen Hunger^^  Natürlich kann man nach einem Tag noch nicht viel sagen -aber egal.

Zum Abendessen gabs Seelachs mit Vollkornnudeln und einer selbstgebrauten Soße aus Tomatenmark, Philadelphia und Zwiebeln! Om nom!

Abnehm - Blog :D

So-jetzt gibt’ s endlich mal wieder was neues von mir- und dazu noch was ganz untypisches(für mich).

Ein Diät-Blog :D . Grund? Ich habe seit 01.09.2013 eine neue Arbeit. Durch den ganzen Stress bin ich

1. aus meinen normalen Essgewohnheiten rausgerutscht und konnte deshalb
2. mein Gewicht nicht mehr halten.

Ich habe zwar nur 2 Kilo zugenommen-aber letztendlich muss man handeln bevor es zu spät ist ^^

Ich habe mich beim Online Abnehm -Programm der AOK angemeldet.

Ich bin sehr gespannt was ich die nächsten Wochen berichten werde :)

Natürlich gibt’s zwischendurch noch Rezessionen unter anderem von Lush usw :)

Lange nicht mehr online....

Ich habe seit 1.09. einen neuen Job und hatte deshalb keine Zeit mich dem Internet zu widmen ;)  Jetzt da ich mich schon ein wenig eingearbeitet habe, werde ich auch wieder öfters Zeit haben ein paar Rezessionen zu machen  :) Ich freue mich schon sehr drauf :)))))))